09.02
Ulul Azmi
Aroma tak sedap kadang-kadang menjadi sesuatu yang cukup menyebalkan karena bukan hanya mengganggu kenyamanan orang yang mengalaminya, tapi juga bagi orang yang berada di sekitarnya.
Memang bau kaki bukanlah masalah yang serius akan tetapi jika tidak diatasi maka akan berakibat pada kurangnya rasa percaya diri orang yang mengalaminya, terlebih lagi bagi kesehatan kaki. Tentu siapapun orang tidak mau hal ini terjadi bukan?
Nah, untuk mengatasi hal tersebut yang sering mengganggu, ada beberapa cara yang bisa dicoba, antara lain sebagai berikut:
1. Gunakan kaos kaki yang baru setiap hari
Cara pertama yang bisa dicoba lakukan untuk menghilangkan bau kaki yaitu bisa dengan cara megganti kaos kaki secara rutin setiap hari. Hal ini dapat mengurangi pertumbuhan bakteri yang muncul akibat pengendapan keringat yang menempel pada kaos kaki. Untuk hasil yang optimal, bisa menggunakan kaki yang terbuat dari bahan katun yang mudah menyerap keringat.
2. Gunakan sabun anti bakteri
Sebelum mengenakan kaos kaki, sebaiknya mencuci kaki terlebih dahulu dengan menggunakan sabun anti bakteri untuk mengatasi bakteri memicu bau kaki yang dapat timbul. Selain menggunakan sabun anti bakteri, juga bisa menggunakan bedak tabur atau parfum badan untuk menjaga kaki tetap dalam keadaan kering atau tidak lembab da wangi.
3. Merawat kebersihan kuku
Potonglah kuku secara rutin da teratur serta selalu menjaga kebersihan kaki karena kuku yang kurang bersih bisa menjadi salah satu faktor pemicu munculnya aroma tak sedap pada kaki.
4. Gunakan campuran teh hitam untuk mandi dan merendam kaki
Kandungan tanin yang terdapat pada teh hitam dapat mengurangi kelenjar keringat yang menyebabkan aroma tak sedap pada kaki. Caranya adalah dengan mencampur teh hitam pada air yang digunakan untuk mandi secara rutin setiap hari sebelum beraktifitas. Dan untuk memaksimalkannya, dapat juga merendam kaki ke dalam campuran air teh hangat di dalam baskom kurang lebih selama 30 menit setiap hari selama 5 hari berturut-turut tanpa jeda. Selain baik untuk kesehatan tubuh, teh juga bisa menjadi salah satu bahan alami untuk menghilangkan jerawat.
5. Gunakan sepatu dengan bahan yang berongga
Keringat yang keluar pada kaki dapat ditimbulkan oleh kaki yang terlalu lembab karena pori-pori kulit kesulitan untuk bernafas. Oleh karena itu sangat disarankan untuk menggunakan sepatu yang terbuat dari bahan kanvas atau kulit.
Semoga artikel ini bermanfaat....
Memang bau kaki bukanlah masalah yang serius akan tetapi jika tidak diatasi maka akan berakibat pada kurangnya rasa percaya diri orang yang mengalaminya, terlebih lagi bagi kesehatan kaki. Tentu siapapun orang tidak mau hal ini terjadi bukan?
Nah, untuk mengatasi hal tersebut yang sering mengganggu, ada beberapa cara yang bisa dicoba, antara lain sebagai berikut:
1. Gunakan kaos kaki yang baru setiap hari
Cara pertama yang bisa dicoba lakukan untuk menghilangkan bau kaki yaitu bisa dengan cara megganti kaos kaki secara rutin setiap hari. Hal ini dapat mengurangi pertumbuhan bakteri yang muncul akibat pengendapan keringat yang menempel pada kaos kaki. Untuk hasil yang optimal, bisa menggunakan kaki yang terbuat dari bahan katun yang mudah menyerap keringat.
2. Gunakan sabun anti bakteri
Sebelum mengenakan kaos kaki, sebaiknya mencuci kaki terlebih dahulu dengan menggunakan sabun anti bakteri untuk mengatasi bakteri memicu bau kaki yang dapat timbul. Selain menggunakan sabun anti bakteri, juga bisa menggunakan bedak tabur atau parfum badan untuk menjaga kaki tetap dalam keadaan kering atau tidak lembab da wangi.
3. Merawat kebersihan kuku
Potonglah kuku secara rutin da teratur serta selalu menjaga kebersihan kaki karena kuku yang kurang bersih bisa menjadi salah satu faktor pemicu munculnya aroma tak sedap pada kaki.
4. Gunakan campuran teh hitam untuk mandi dan merendam kaki
Kandungan tanin yang terdapat pada teh hitam dapat mengurangi kelenjar keringat yang menyebabkan aroma tak sedap pada kaki. Caranya adalah dengan mencampur teh hitam pada air yang digunakan untuk mandi secara rutin setiap hari sebelum beraktifitas. Dan untuk memaksimalkannya, dapat juga merendam kaki ke dalam campuran air teh hangat di dalam baskom kurang lebih selama 30 menit setiap hari selama 5 hari berturut-turut tanpa jeda. Selain baik untuk kesehatan tubuh, teh juga bisa menjadi salah satu bahan alami untuk menghilangkan jerawat.
5. Gunakan sepatu dengan bahan yang berongga
Keringat yang keluar pada kaki dapat ditimbulkan oleh kaki yang terlalu lembab karena pori-pori kulit kesulitan untuk bernafas. Oleh karena itu sangat disarankan untuk menggunakan sepatu yang terbuat dari bahan kanvas atau kulit.
Semoga artikel ini bermanfaat....
Posted in: Tips & Trik
0 komentar:
Posting Komentar